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- 23.12.14白湯の効果とご案内2023年12月13日脱力と丹田呼吸を大切にしたゆるめるTomo.yoga*LINEヨガ主宰・・・スンで、呼吸と脱力を大切にしたやさしいヨガです。お腹で深く呼吸することで・・・味ある方は(#アーユルベーダ#長谷川京子)で検索されてみてください。・・・